Dein Yoga


 

 

 

   Mein Yoga Unterricht besteht aus Flows, die mal dynamisch & kraftvoll,

   mal entspannend & erdend und zudem stärkend & herausfordernd sind.

   Musik, Intuition, Pranayama und viel Vertrauen zu dir selbst, spielen

   eine große Rolle in meinem praktischen Umgang mit Dir.

  •  den eigenen Körper bewusst spüren
  •  in dich hineinhören was du in dem Moment brauchst &
  •  dich von dir selbst inspirieren lassen

   Klingt das nicht toll? Denn mehr brauchst du beim Yoga nicht.

   Jeder Moment auf der Matte ist deine ganz eigene Reise mit und durch

   deinen Körper. E N J O Y.

 

 

TRUST YOUR SOUL. DO YOGA.

Privat Yoga


Aufgrund der aktuellen Situation biete ich auch Online Einzelunterricht für dich an. 

Wenn du Interesse daran hast, dann meld dich gerne bei mir und wir besprechen sowohl dein Anliegen & die Themen als auch die individuelle Abstimmung auf dich & deinen Körper.

 


Du hast Lust Yoga auszuprobieren, möchtest aber nicht in ein Studio?

Du hast bereits Erfahrung und möchtest deine Praxis vertiefen und individuell an deinen Zielen arbeiten?

Vielleicht leidest du an einer Verletzung oder hast Beschwerden, die du im Einzelunterricht gerne behandeln möchtest?

 In einem persönlichen, ganz individuellem Yoga Training arbeiten wir an deinen Zielen. Deine Kraft, Flexibilität und Atmung wird verbessert und deine emotionale Ebene gestärkt.

Der Unterricht richtet sich ganz nach deinem Fokus und dem, was dein Körper braucht.

 

 

Ich freue mich dich kennenzulernen und dich bei deinen Zielen zu unterstützen.

 

wöchentliche Yoga Klassen


ONLINE LIVE CLASS

Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr  

über Zoom


INTENSIVE YOGA FLOW 

Donnerstag 17:30 -18:15 Uhr

 

Studio 78, Emilienstraße 78, Hamburg


Business Yoga


Immer mehr Firmen und Konzerne bieten ihren Mitarbeitern an, einen beruflichen Ausgleich zu finden um eine gesunde Work-Life Balance zu schaffen.

Menschen mit großer Verantwortung und hohem Termindruck können durch Yoga körperlich fitter, gelassener, aufmerksamer, zufriedener und leistungsfähiger werden. Individuell abgestimmt auf euer Arbeitsfeld, arbeiten wir an eurer körperlichen Leistung und an Atemübungen die euch in Stresssituationen helfen, einen klaren Kopf zu bewahren. 

Business Yoga ist eine ganzheitliche Methode für Stressmanagement mit einem großen Portfolio an wirkungsvollen Übungen für Körper, Geist und Seele.

 

In einem persönlichen Gespräch, lerne ich euch und euren Arbeitsplatz kennen.